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疫情防控期间如何正确护肤

字号+ 编辑:豫网 目录:豫网-河南门户 2020-08-13 20:00 我要评论( )

我们的皮肤裸露在外,常态化疫情防控特殊时期如何保护好我们的皮肤,也需要有正确的措施和方式。 为了阻断新型冠状病毒肺炎的传

东方早报网(www.dfzaobao.com

  我们的皮肤裸露在外,常态化疫情防控特殊时期如何保护好我们的皮肤,也需要有正确的措施和方式。

  为了阻断新型冠状病毒肺炎的传播,需要佩戴口罩,在关键的时刻还需要佩戴橡胶手套、护目镜、隔离衣及使用酒精消毒水等物品。正是这些为了防控新冠肺炎疫情不得而为之的行为,可能会导致皮肤屏障被破坏,出现许多皮肤问题,如:皮肤干燥皲裂、接触性过敏性皮炎、化学剂灼伤、浸渍糜烂等。

  为了避免或是减轻皮肤损害,我们可以做以下这些措施来保护皮肤。

  减少直接长时间接触高浓度酒精(宜选用75%)、消毒剂(1000毫升加3毫升左右84消毒液),84消毒液尽量佩戴手套后使用。

  及时给皮肤补水,清洗水温不宜过热,洗后即刻涂抹保湿霜以锁住皮肤水份,保持皮肤屏障水化膜的完整性。

  注意皮肤卫生,最好使用弱酸性(PH5)护肤品以中和碱性洗涤剂的刺激性,维持表皮酸化稳态,减轻皮肤炎症反应。

  过敏情况严重者可局部给予外用激素药,控制急性变态反应,减轻自觉不适;皲裂严重者可外涂油脂性较强的护肤品后短时间封包以促进吸收,加速伤口的愈合。

  皮肤瘙痒可局部外用止痒剂,避免过度搔抓破坏表皮屏障功能而加重病情。

  及时调整生活作息生物钟,早睡早起,绝对比神仙水还好用。

  注意饮食问题,不可吃过多生冷辛辣油的食物,多吃蔬菜水果补充维生素,内服补水。

  适当运动,增加身体免疫力,气色自然会变好。(杨建峰)

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