商业

高骼身高管理课堂:这里有一份盛夏注意事项等待家长签收~

字号+ 编辑:zaobao 目录:未知 2020-07-22 17:57 我要评论( )

中国农村卫生协会:高骼身高管理课堂作为公益课堂,不定期邀请业界精英,热心读者参与讲座和互动。秉承让国人高人一等的民族理念,用博爱的情怀为行业尽到点点滴滴

东方早报网(www.dfzaobao.com

  中国农村卫生协会:高骼身高管理课堂作为公益课堂,不定期邀请业界精英,热心读者参与讲座和互动。秉承“让国人高人一等”的民族理念,用博爱的情怀为行业尽到点点滴滴社会责任。本期“高骼身高管理课堂”为大家带来的话题是---家长们的盛夏注意事项~

  盛夏来袭,孩子们不似大人,总不惧炎炎烈日,在大火球下奔来走去,疯玩疯闹,此刻作为家长的你们应该都很担心孩子的身心健康,下面为大家整理家长们应该注意的小知识点你们都清楚了吗?快一起来学习啦!

  一、给孩子们及时补充水分但应少喝饮料且不宜让他们狂饮。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对孩子们胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。另外孩子在运动大量出汗后孩子体内盐分丢失过多,会容易觉得口渴,此时家长不宜给孩子提供白水,而应适当补充些淡盐(糖)水,以防导致孩子体内水、盐比例严重失调,而导致代谢紊乱。

  二、注意孩子们的饮食不宜过于清淡。盛夏时节孩子们活动时间长,出汗多,消耗大,应适当让他们进食鸡、鸭、瘦肉、鱼类等营养食品,以满足他们的代谢需要。

  三、及时教育孩子们忌受热后“快速冷却”。炎夏,当孩子们在外头疯玩后回到家里,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩,长期如此会对孩子身体产生一定的危害,严重的还会给日后的疾病埋下隐患。

  四、教导孩子们空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下哦。

  五、尽量别给孩子们佩戴金属首饰。这是因为金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。

  六、注意控制孩子们的午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流相对减少会减慢代谢过程,会导致孩子醒来后周身不舒服的。

  七、在太阳辐射强烈的时候注意尽量给孩子们着以浅色衣物。太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好喔。

  为了孩子们的健康成长,家长们要好好注意这些tips哦~

  本期高骼身高管理课堂就到这里告一段落啦!咱们下期再见~(刘文婷)


----分隔线----东方都市网----分隔线----投稿:975981118@qq.com 欢迎投稿
联盟媒体提供的内容由联盟会员自行负责,版权归原作者所有,转载请联系原作者并获许可。[ 本网所提供的信息仅供参考之用,并不代表赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,烦请30天内提供身份证明、版权证明,管理员将迅速给您回应并做相关处理。管理员邮箱:ggb.li@yeah.net ]

免责声明:

相关文章
  • “网格化”管理筑牢校园安全防护墙

    “网格化”管理筑牢校园安全防护墙

    2020-09-08 17:44

  • 茅台中心酿酒集团与广州释延振健康管理有限公司强强联手打造

    茅台中心酿酒集团与广州释延振健康管理有限公司强强联手打造

    2020-07-14 11:42

  • AppLovin宣布任命四位移动游戏高管,进一步加强管理团队

    AppLovin宣布任命四位移动游戏高管,进一步加强管理团队

    2020-07-08 10:56

  • 贵州省安顺市实行档案工作闭环管理服务  推动党委政府重大工作落地生根

    贵州省安顺市实行档案工作闭环管理服务 推动党委政府重大工作落地生

    2020-07-07 13:19

网友点评